Det här med nyårslöften
Det här med nyårslöften är något jag har satt upp för mig själv varje år, det brukar gå ett tag, ca 1-2 månader, men efter det så är man tillbaka i sina gamla dåliga vanor igen. Jag har nog faktiskt aldrig lyckats hålla ett enda av mina nyårslöften! Gör det mig till en dålig människa? Det säger iallafall en del om min karaktär eller vad tror ni, det jag har stora problem med är att hitta motivation och att hålla den uppe. Jag har haft godislöften, men vad är ett liv utan godsaker enligt mig så det höll jag ju inte. När jag var liten så bet jag mycket på naglarna, så det hade jag som ett nyårslöfte att sluta med, det gick ett tag men sedan började jag igen. Nu är det något jag växt ifrån men jag kunde inte hålla det som ett löfte till mig själv. Och sedan är det förstås alla löften om att börja ett nytt och hälsosamt liv, det är ju klassikern. Visst, det går ett tag, tills man till slut tycker att det där med att äta grönsaker istället för spagetti och havregynsgöt istället för smörgås är allt för tråkigt, då lägger jag av.
Jag undrar vad det krävs för mig att hålla min motivation uppe. Det här året, som alla andra, har jag sattsat på att lägga mitt nyårslöfte på min hälsa. Sedan jag gick ut skolan och började jobba (på bageri bör tilläggas) så har jag gått upp ett antal kilo, och jag har blivit otroligt ovältränad. Ni kanske kommer ihåg att jag för någon månad sedan skrev att jag skulle börja träna på riktigt och att min pojkvän skulle hjälpa mig. Nu under jul och nyårshelgerna har det där legat på is, och det har vi tyckt varit helt okej (vad är en jul utan god mat och godis liksom). Men nu är alla helger slut och vi har fortfarande inte tagit upp det där igen.
Nu i några dagar har jag verkligen haft ett sjunk på grund av att jag inte är nöjd med min kropp och min livstil, det har varit väldigt ångestladdat och jobbigt. Jag har gått med på en träningssida på nätet för att försöka peppa mig själv genom att föra statistik och jag har läst en massa artiklar och böcker om träning och hälsosam mat för att hitta inspiration. Och nu har jag den, jag har inspirationen, jag har motivationen, och jag har inga hinder att ändra på min livsstil (sjukdommar, brytna ben eller något annat). Men hur gör jag nu för att hålla i det här?!
Hur gör ni för att hålla er motiverade?
Hm...Förfest hos dig sen kanske vi kan gå till typ vinkällaren för där har jag aldrig varit... :S
sv; vad bra :) det är toppen med mig.
sv: tack vi vann :D
Svar ; Aha nice! Jag fortsättar på samma bana idag som igår, har precis städat toaletterna och tvättmaskinen rullar för fulla muggar ;P haha. Har också renbäddat sängen ;P Annars så händer det inte så fruktansvärt mycket alltså :P Sambon kollar på fotboll, jääättekuul :P hahha..
Sv: Okej :)
sv: tack :D
Haha eller hur :P
sv: städa sj? :P
sv: städa sj? :P
Haha eller hur :P
Sv: Jag vet :) Har du också wii?
Sv: Jag vet :) Har du också wii?
SV: Ja, eller hur!?
svar yes härlig :)
sv: jag gör inte så mycket just nu, men senare ska jag leka gammal och spela bingolotto :)
sv: idag :) jaa.. försöker få igång min nya blogg
Det är samma här, men den här gången ska jag sätta mina löften hihi =)
Inte mkt sj? :)
När jag sätter nyårslöften så ser jag till att dom inte är allt för jobbiga, man måste vara målmedveten och kämpa för att hålla sitt löfte! Tänk på det osm du lovat att hålla något hemligt åt din bästa kompis, det gör man ju, tänk att nyårslöftet är på samma sätt om du förstår hur jag menar :)
sv: med mig är det toppen :D sjdå?
Var med i min tävling där jag letar efter Sveriges bästa blogg - vinnaren blir länkad i en månad och får ett inlägg i bloggen som har 2000-3000 läsare om dagen =) Läser igenom alla bloggar som vill vara med från början till slut och grundar mitt beslut på det. Man kan även nominera en vän/favoritbloggare =)
Var med i min tävling där jag letar efter Sveriges bästa blogg - vinnaren blir länkad i en månad och får ett inlägg i bloggen som har 2000-3000 läsare om dagen =) Läser igenom alla bloggar som vill vara med från början till slut och grundar mitt beslut på det. Man kan även nominera en vän/favoritbloggare =)
hej! nu är vinnaren i dagens blogg utsedd, in och kika ifall du vann, om inte finns en ny chans så försök gärna igen! :)
/Jossies.se
svar tack så jätte mycket !
vad händer imorgon ?
- alexandra
Bra gör de! :D
Små förändringar hela tiden är det bästa! Är i samma sits som dig att jag tappar motivationen hela tiden. Den finns där några dagar/veckor sedan helt borta. Och tankarna går hela tiden till "jag gör det där senare, jag kan äta nyttigare och träna senare.." vilket aldrig blir av.
Har ett projektarbete i skolan där jag ska börja träna och klara 2 km på 10 min. Ska redovisa mitt arbete v.16 och har därför bara 14 veckor kvar nu :o helt sjukt! Kommer få träna som en tok och det är nog den motivationen som ska få mig att börja nu. :)
